Powrót do artykułów
Skóra wrażliwa: Dobre nawyki
Udostępnione przez Dr. Florence Poli 2014-03-7
Unikaj produktów zawierających uczulające substancje zapachowe lub konserwanty, które mogą spowodować reakcje alergiczne skóry.
Unikaj zbyt mocnych substancji myjących, które niszczą naturalną barierę hydrolipidową chroniąca skórę.
Używaj produktów myjących niezawierających mydła, które mają w swoim składzie substancje natłuszczające odbudowujące barierę hydrolipidową.
Nie złuszczaj skóry zbyt często! Upewnij się, że używasz bardzo delikatnego środka złuszczającego, opracowanego specjalnie dla wrażliwej skóry, aby usunąć martwe komórki, zmiękczyć ją i sprawić, by wyglądała promiennie.
Dokładnie opłucz skórę, by usunąć wszystkie pozostałości produktu.
Codziennie stosuj krem nawilżający.
Unikaj gorących i długich kąpieli.
Nasze najnowsze artykuły
Flora bakteryjna okolic intymnych
Jak możemy to zapewnić? Wszystkie kobiety powinny wiedzieć, że najlepszą obroną przed infekcjami narządów płciowych jest ich własna flora bakteryjna pochwy, ponieważ stanowi ona naturalną barierę ochronną. Kobiety muszą również nauczyć się ją chronić, a w razie infekcji – odbudować.Pochwa nie jest sterylna. W normalnych warunkach, w pochwie występuje prawie miliard różnych mikrobów. Zawiera ona […]
Sport a higiena intymna
Ponieważ siedzący tryb życia jest naszym wrogiem, każda forma aktywności fizycznej jest korzystna dla naszego zdrowia. Ćwiczenia fizyczne wzmacniają mięśnie i kości, chronią serce i układ krwionośny, ograniczają przyrost wagi, zmniejszają ryzyko zachorowania na niektóre nowotwory (w szczególności raka piersi), chronią mózg, który jest dzięki nim lepiej odżywiony, a także poprawiają nastrój. Jednak długotrwały lub […]
Uporczywe podrażnienia okolic intymnych
W jaki sposób się ich pozbyć? Wiele kobiet udaje się do lekarza w związku z nawracającymi podrażnieniami okolic intymnych, które powodują ciągły dyskomfort. Kontakty intymne stają się (lub nadal są) bolesne i coraz bardziej nieprzyjemne. Wiele kobiet martwi się i zadaje sobie pytania na temat tych podrażnień (Czy mogę go zarazić? Czy myję się w […]