Powrót do artykułów
Skóra wrażliwa: Dobre nawyki
Udostępnione przez Dr. Florence Poli 2014-03-7
Unikaj produktów zawierających uczulające substancje zapachowe lub konserwanty, które mogą spowodować reakcje alergiczne skóry.
Unikaj zbyt mocnych substancji myjących, które niszczą naturalną barierę hydrolipidową chroniąca skórę.
Używaj produktów myjących niezawierających mydła, które mają w swoim składzie substancje natłuszczające odbudowujące barierę hydrolipidową.
Nie złuszczaj skóry zbyt często! Upewnij się, że używasz bardzo delikatnego środka złuszczającego, opracowanego specjalnie dla wrażliwej skóry, aby usunąć martwe komórki, zmiękczyć ją i sprawić, by wyglądała promiennie.
Dokładnie opłucz skórę, by usunąć wszystkie pozostałości produktu.
Codziennie stosuj krem nawilżający.
Unikaj gorących i długich kąpieli.
Nasze najnowsze artykuły
Dobre nawyki
Nie stosuj żelu pod prysznic do mycia okolic intymnych, ponieważ jego pH nie jest odpowiednie dla flory bakteryjnej, która z natury ma tam kwaśniejszy odczyn. Zamiast tego, użyj specjalnego, delikatnego produktu myjącego, który nie zawiera mydła i ma fizjologiczne pH. Myj okolice intymne dłonią, nie używaj gąbek ani myjek, które są pożywką dla zarazków. Myj […]
Sport a higiena intymna
Ponieważ siedzący tryb życia jest naszym wrogiem, każda forma aktywności fizycznej jest korzystna dla naszego zdrowia. Ćwiczenia fizyczne wzmacniają mięśnie i kości, chronią serce i układ krwionośny, ograniczają przyrost wagi, zmniejszają ryzyko zachorowania na niektóre nowotwory (w szczególności raka piersi), chronią mózg, który jest dzięki nim lepiej odżywiony, a także poprawiają nastrój. Jednak długotrwały lub […]
Suchość okolic intymnych
Często mylona jest z niedostatecznym nawilżeniem pochwy, które jest czymś wywoływanym przez pożądanie seksualne. Jednak suchość okolic intymnych może się objawiać jako miejscowy dyskomfort, a czasem podrażnienie, odczuwane przez cały dzień. Błony śluzowe sromu i/lub pochwy są blade, cienkie i bardziej delikatne. Straciły swoją sprężystość i elastyczność. W niektórych przypadkach mogą nawet występować pęknięcia.W żargonie […]