Dobre nawyki
Nie stosuj żelu pod prysznic do mycia okolic intymnych, ponieważ jego pH nie jest odpowiednie dla flory bakteryjnej, która z natury ma tam kwaśniejszy odczyn. Zamiast tego, użyj specjalnego, delikatnego produktu myjącego, który nie zawiera mydła i ma fizjologiczne pH.
Myj okolice intymne dłonią, nie używaj gąbek ani myjek, które są pożywką dla zarazków. Myj jedynie srom i okolice między udami. Pamiętaj, by opłukać i osuszyć okolice intymne po umyciu.
Unikaj irygacji pochwy, chyba, że zalecił Ci to lekarz, ponieważ flora bakteryjna w tym miejscu jest bardzo delikatna i jej równowaga może łatwo ulec zaburzeniu, sprawiając, że okolice intymne będą bardziej podatne na infekcje.
Nie myj okolic intymnych częściej niż dwa razy dziennie, jest to w zupełności wystarczające. Po umyciu, dokładnie opłucz i osusz, nie pocierając zbyt mocno.